Журнал Лапласка

медицинский журнал
Меню сайта

Статьи

Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль ?




Кислоты омега-3 против стресса и за иммунитет

Опубликовано: 22.07.2009 20:35:11
Кислоты омега-3 против стресса и за иммунитет Все болезни от нервов - это не столько народная мудрость, сколько научно обоснованный факт. Психонейроиммунологи находят этому все новые подтверждения.

Простуда во время экзаменов или при авральной ситуации на работе - это простое совпадение или влияние стресса на иммунитет?

Найти истину

??зучением закономерностей воздействия стресса и отрицательных эмоций (например, депрессии и беспокойства) на на??е здоровье занимается довольно молодое направление в медицине, психонейроиммунология. За последние 30 лет ученые этой области раскрыли множество механизмов и деталей того, как стресс сказывается на иммунной системе и здоровье человека. Например, множество работ доказывают, что люди, находящиеся под влиянием стресса, дают более слабый иммунный ответ на вакцинацию. ?? вследствие этого они рискуют заболеть тем заболеванием, от которого прививаются. Врачи настойчиво рекомендуют «учитывать стресс среди важных факторов, угнетающих иммунную систему, так как в случае неэффективной вакцинации у человека возрастает риск смертельного исхода от обозначенной инфекции».

По данным других работ, стресс и депрессия резко повы??ают риск инфицирования вообще, и ран в частности. А также долгого их заживления, поскольку отрицательные эмоции и психологическая напряженность нару??ают механизм здорового иммунного ответа организма. В частности, стресс повы??ает выработку противоспалительных цитокинов, например, интерлeйкина-6. Хотя воспаление является естественной защитной реакцией организма от вредных воздействий, но при стрессе оно может начать разру??ать собственные клетки организма. А это ведет к развитию многих дегенеративных и аутоиммунных заболеваний, включающих болезнь Альцгеймера, Паркинсона, различные артриты и диабет второго типа.

Заесть стресс

Психолог из университета Огайо (Ohio State University), США, Дженис К. Киколт-Глэзер (Janice K. Kiecolt-Glaser) обобщила результаты многих исследований данной тематики. Она утверждает, что даже при понимании механизма воздействия стресса на организм необходимо учитывать условия конкретной окружающей среды каждого индивидуума - социума и экологии - как важных компонентов взаимосвязи стресс-здоровье. Можно самому попробовать активно участвовать в ней. Так, применение диеты с омега-3 жирными кислотами, например, присутствующими в рыбе и грецких орехах, способно снизить производство цитокинов и укрепить иммунитет. Более того, увеличение в пище содержания омега-3 жирных кислот поднимает настроение.

«Врачи на фактах доказывают, что нере??енные проблемы и отрицательные эмоции отражаются на соматическом здоровье. Тем самым выводят психологию на доминирующую роль среди медицинских наук», - заключила Киколт-Глэзер.



Диета без экстрима

Опубликовано: 22.07.2009 20:35:11
Диета без экстрима Немного арифметики и здравого смысла. Девочки, очень хочется сказать пару слов о попытках некоторых сбросить вес с помощью каких-то диет за минимум времени.

Энергию на?? организм берет из гликогена, который накапливается в мы??цах и печени. Когда гликоген на исходе, организм сжигает мы??цы.
Мы??цы сжечь быстрее и проще, чем жир. А на жесткой диете, когда загорается красная лампочка, жир ва?? организм сжигать не будет. Зато потом он наберет все потерянные кг в виде жира. Для достижения равновесия. Мы??цы он обратно не наберет, потому что для того, что бы набрать мы??ечную массу, мы??цы надо нагружать. А этого делать боль??инство зде??нихдеву??ек не любит и не хочет.
Смысл в том, что когда вы в истеричном восторге пи??ете, что сели на диетку и за 3 дня у вас отвес уже х кг, знайте, дорогие, что вы потеряли в луч??ем случае продукты распада и воду, а в худ??ем мы??цы. ?? именно поэтому вам с каждым разом все сложнее и сложнее худеть. 1 кг жира порядка 9000кк, при дневном норме даже в 1500кк на потерю 1 кг жира уйдет 6 дней! Понимаете сами, что потерять 3 кг жира на всеми любимом Протасове за 1 неделю анрил? Приведу в пример себя. Я на про??лой неделе сильно болела, и мне нельзя было есть оч многие продукты. За неделю я похудела на 3 кг. Вы думаете, я стала выглядеть луч??е? У меня похудели руки и ноги, осунулось лицо, но я не стала сильно стройнее. В то время, как потеря тех же кг при физической активности даст очень видимый результат. Более того, первые дни после больницы я реально не могла наесться. Я на своем примере ощутила, что чувствуют те, кто жалуется здесь на зажоры и на поедания трех тортов каждый день.

Организму для жизнедеятельности нужна энергия, и если вы перестаете есть, потребность никуда не девается. Организм при первом случае эту потребность восполняет. Отсюда зажоры. Так зачем сначала мучить себя голодовкой, а потом еще ненавидеть за то, что вы много, как вам кажется едите? Почему вы так себя не любите? Не хотите ли вы попробовать не ходить в туалет, для начала месяц? Ведь принцессы не какают, вам не стыдно за эту потребность? Так почему стыдно за то, что вы хотите есть? Одно спло??ное самобичевание. Девочки, зачем вы сами нару??аете свое пищевое поведение, устраиваете себе качели, то густо, то пусто? Не проще ли просто нормально и сбалансировано питаться и заниматься спортом? Вы хотите терять жир или вес? Если вес, можно отрубить ногу.
Процесс расщепления жира очень сложный и затратный. Что бы он начался, питаться нужно нормально, здоровыми продуктами с ограничением около 500кк в день. Мы??цы теряются при любом дефиците и любой диете, даже не оч жесткой, если их не нагружать. Нагружайте их. Будьте здоровы и разумны. Потратьте пару часов, прочитайте про метаболизм, про то, зачем нужны мы??цы, жир и нагрузки.



Арбуз может заменить виагру

Опубликовано: 22.07.2009 20:35:10
Арбуз может заменить виагру По сообщениям ученых, арбуз содержит компоненты, которые воздействуют на кровеносные сосуды подобно виагре и могут даже повысить сексуальное влечение.

«Чем боль??е мы изучаем арбузы, тем боль??е понимаем, насколько они удивительны, - говорит доктор Бхайму Патил, директор Техасского исследовательского центра фруктов и овощей. - С каждым исследованием список важных оздоровительных свойств этой ягоды становится все более длинным».

Арбузы содержат ликопин, бета-каротин, а также «восходящую звезду» фитопитательных веществ - цитруллин. Среди его полезных свойств (в последнее время они все боль??е приковывают к себе внимание ученых) замечена способность к расслаблению кровеносных сосудов, как это делает виагра.

«Хотя арбузы, возможно, не так эффективны в борьбе с импотенцией, как виагра, - говорит Патил, - однако это хоро??ий способ расслабить кровеносные сосуды без каких-либо побочных эффектов».

Учеными доказано, что после потребления арбуза цитруллин через определенные ферменты преобразуется в аргинин - аминокислоту, которая и оказывает чудесное воздействие на сердце и всю систему кровообращения, поддерживает в хоро??ем состоянии иммунную систему и является очень полезной для людей, страдающих ожирением и диабетом второго типа. Кроме того, аргинин способствует удалению из на??их организмов аммиака и других ядовитых составов, отмечает .

Напомним, арбузы содержат витамины С, РР, В1, В2, каротин, фолиеву кислоту, а также клетчатку, углеводы, соли калия. Они оказывают благотворное влияние при болезнях почек (в том числе и при камнях), заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе при гипертонии, а также при атонии ки??ечника. Арбузы прекрасно утоляют жажду и способствуют выведению из организма ядовитых веществ.

Арбузы - незаменимое мочегонное средство при отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек. Арбузный сок не только выводит из организма изли??нюю жидкость, но и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами. Клетчатка арбуза усиливает перистальтику ки??ечника, ускоряет выведение избытка холестерина. Диетологи считают, в день можно потреблять 2-2,5 кг арбуза.

Например, при почечно-каменной болезни щелочность мочи под влиянием веществ, содержащихся в арбузе, повы??ается, соли переходят в растворимое состояние и выводятся благодаря мочегонному эффекту. В этом случае нужно стремиться к «равномерному» употреблению: есть арбуз порциями, даже ночью. Нет луч??ей пищи для больных склерозом, подагрой, артритом, диабетом, чем арбуз.



Какие строительные материалы вредны для нас

Опубликовано: 22.07.2009 20:35:09
Какие строительные материалы вредны для нас Сделали дома ремонт и вроде всем довольны, но чувствуете - что-то не так. То голова болит, то сонливость нападает, то в горле пер??ит. Наконец вы понимаете: в квартире появились новые запахи. Не они ли виной ухуд??ения самочувствия?

По оценкам экспертов, загрязнение воздуха внутри жилых помещений порой превы??ает загрязнение снаружи в 2-4 раза. Причём 80% химических веществ появляется в на??их квартирах «благодаря» строительно-отделочным материалам! «Это один из самых мощных источников загрязнения жилых помещений, - считает Юрий Губернский, руководитель лаборатории Н???? экологии человека и гигиены окружающей среды им. А. Н. Сысина. - К тому же в современном строительстве в качестве добавок к бетону, кирпичу или керамике всё чаще используют отходы металлургической и химической промы??ленности. Это даёт ряд преимуществ (уде??евление и ускорение строительства, увеличение прочности материалов), но с другой стороны...» Линолеум

Самое де??ёвое напольное покрытие. Плохой линолеум загрязняет воздух бензолом и этилбензолом, а они способны вызывать раковые заболевания и болезни крови. Выделяются и такие вещества, как ксилол и толуол, - в боль??их концентрациях они также приводят к болезням крови, лёгких и кожи, поражают слизистые оболочки. Канцерогенный винилхлорид воздействует на нервную систему. Наконец в условиях обычной квартиры полимеры - а именно из них сделан линолеум - распадаются на мономеры, которые очень токсичны. Процесс усиливается, когда линолеум нагревается (от батареи отопления, например). Побочные эффекты - головные боли, аллергия, нару??ение дыхания. Лаки, краски, мастики, клей

Поскольку те же ксилол и толуол являются исходным материалом при производстве лаков и красок, в любом только что отремонтированном помещении будет пахнуть этой гадостью, чрезвычайно вредной в боль??их концентрациях. Обои

Модные сегодня влагостойкие (моющиеся) обои могут быть весьма токсичны, если они выделяют стирол - вещество, которое используется для производства синтетических полимеров. Его пары раздражают глаза и слизистые оболочки носа и горла, а также вызывают головную боль, то??ноту, головокружение и даже потерю сознания. Мебель

Опасность представляют те ??кафы и столы, что сделаны из древесно-стружечных плит (ДСП) без покрытия и фанеры - эти материалы выделяют формальдегид, один из самых распространённых загрязнителей воздуха в помещениях. Формальдегид - потенциальный канцероген - может привести к раку носа или горла. Кроме того, он вызывает головные боли, то??ноту, аллергию, раздражает верхние дыхательные пути.
Полированная мебель тоже небезопасна. Через несколько лет покрытие растрескивается, и формальдегид из ДСП начинает проникать наружу. Силикатный кирпич, фосфогипс

Эти стройматериалы могут стать источником радона - инертного радиоактивного газа, который при попадании в организм человека способствует процессам, приводящим к раку лёгких. Вдыхаемые альфа-частицы начинают бомбардировать внутренние ткани органов дыхания, вызывая в них микроожоги. Считается, что доза облучения, получаемая человеком от радона, боль??е дозы, которую он получает от любых других источников радиации, вместе взятых.

Как обезопасить себя

Покупайте товары для ремонта в крупных специализированных магазинах, а не на рынках. При сомнениях попросите продавца показать сертификаты качества.
Откажитесь от линолеума в пользу ламината, а ещё луч??е - паркета. Это тот случай, когда не стоит экономить, особенно если вы стелете полы в детской или спальне. ??з обоев предпочтите бумажные.
При выборе красок остановитесь на водоэмульсионных, алкидных, латексных или полиэфирных - они быстро сохнут, и вредных испарений будет мень??е. При покраске старайтесь наносить как можно мень??е слоёв.
Жилые помещения желательно проветривать каждые 20 минут. Помогает и регулярная влажная уборка квартиры.
Если избавиться от запахов ремонта не удаётся сли??ком долго, обратитесь за экологической экспертизой. Сейчас такие услуги оказывает ряд организаций, образованных на базе различных Н???? и имеющих необходимые лицензии. В зависимости от вида экспертизы и объёма работ услуга стоит 5-9 тыс. руб. Зато экологи точно установят загрязняющее вещество и его источник, а также дадут вам рекомендации, что луч??е сделать в данной ситуации.



Беременные женщины должны бросить курить

Опубликовано: 22.07.2009 20:35:08
Беременные женщины должны бросить курить Будущие мамы, которые бросают курить в начале беременности, резко снижают риск преждевременных родов или рождения ребенка с малой массой. «На??и результаты показывают, что луч??их результатов добивается тот, кто бросает курить в первом триместре, - отмечает Лора Полаковски из Центра по контролю и профилактике заболеваний города Атланта (США). - Если бросить курить во втором триместре, риск тоже снижается, но не так сильно».

Курение во время беременности имеет множество негативных последствий. Преждевременные роды и малая масса тела ребенка встречаются чаще всего. Курящие женщины среднего возраста рискуют боль??е молодых.

В 2003 году в США были введены новые медицинские карты для новорожденных, в которых указывается, курила ли мать во время беременности и в каком триместре. Благодаря этому исследователи получили богатый материал для анализа. Проверен 915 441 документ, принадлежащий детям, родив??имся в 2005 году в одиннадцати ??татах.

??з женщин, которые продымили всю беременность, 10% родили недоно??енных младенцев, рост которых соответствовал гестационному возрасту; 15% родили в срок детей, которые были малы для своего гестационного возраста; 2% родили преждевременно маленьких детей. Для женщин, бросив??их курить в течение первого триместра, эти показатели распределились так: 8%, 9% и 1% соответственно.

После того как исследователи скорректировали результаты с учетом возраста матери, наличия преждевременных родов в про??лом и других факторов, они обнаружили, что женщины, отказав??иеся от вредной привычки в первом триместре, сократили риск рождения недоно??енного ребенка нормальных размеров на 31%, риск рождения в срок сли??ком маленького ребенка - на 55%, а маленького недоно??енного младенца - на 53%.

Снижение риска было особенно заметно в отно??ении женщин «в возрасте», особенно тех, кому за сорок.



Как избежать обмана в поликлинике?

Опубликовано: 21.07.2009 20:35:08
Как избежать обмана в поликлинике? О полисе обязательного медицинского страхования, как правило, вспоминают только тогда, когда появляется необходимость в его использовании. Если речь идет о банальной простуде и не менее банальном больничном листе, тогда особых сложностей не возникает, однако бывают и гораздо более серьезные случаи, требующие максимально быстрого оказания медицинской помощи. Несомненно, любую проблему можно ре??ить, вопрос только в том, какие средства для этого подойдут. Часто врачи, получающие не сли??ком боль??ие деньги за свою работу, не будут особенно сопротивляться попыткам улуч??ить их материальное состояние. Человеку, который не знает своих прав, достаточно легко вну??ить все, что нужно заинтересованной стороне. Сегодня речь пойдет о том, как не быть обманутым при использовании медицинских услуг, в том числе и по программе обязательного медицинского страхования: будут рассмотрены типичные нару??ения в работе медицинских учреждений, а при “разборе полетов” я подробно расскажу о том, какими именно законы стоит применять при споре с врачами. Типичным и, к сожалению, распространенным явлением является отказ врача от лечения пациента по программе обязательного медицинского страхования (далее – ОМС). Как правило, мотивируется отказ тем, что гражданин постоянно зарегистрирован в другом городе и полис ОМС он получил там же. Работник поликлиники настаивает на том, что полис действителен только в границах того региона, где был выдан, соответственно поликлиника не имеет права оказывать услуги по программе ОМС иногородним. Далее возможны варианты. В боль??инстве случаев гражданин вздыхает и, понимая, что лечиться все-таки надо, покорно идет в кассу и платит деньги за то, что все получают бесплатно. Достаточно редки случаи, когда пациент поднимает панику и, требуя главного врача и заведующего отделением одновременно, устраивает полномас??табный скандал. Побуянив с десяток минут, гражданин успокаивается и покорно идет в кассу – дальней??ая последовательность действий исчерпывающе проиллюстрирована двумя строками вы??е. С юридической точки зрения (вопросы профессиональной этики я также оставляю за рамками исследования) изложенные в предыдущем абзаце действия работников поликлиники являются незаконными. Как известно, цель медицинского страхования – обеспечение гарантированной медицинской помощи гражданам при возникновении страхового случая, что предусмотрено ст.1 ФЗ “О медицинском страховании…”. В соответствии со ст.1 “Основ законодательства об охране здоровья…” гражданам Российской Федерации гарантируется право на охрану здоровья, причем данное право является конституционным и, соответственно, неотъемлемым. Кроме того, в ст.2 “Основ законодательства об охране здоровья…” содержится не допускающее иных толкований указание на доступность медицинской помощи. Соответственно, работники медицинского учреждения, (сюда входят не только врачи, но и обслуживающий персонал), не имеют права препятствовать вам в реализации ва??его законного права, предусмотренного не только федеральными законами, но и ст.41 Конституции РФ. Право на обязательное медицинское страхование предусмотрено ст.6 ФЗ “О медицинском страховании…”, причем выбор медицинской страховой организации, учреждения и врача законодатель также оставляет пациенту. Кроме того, этой же статьей предусмотрено право гражданина на судебную защиту своих интересов, о чем всегда стоит помнить и чем никогда не стоит пренебрегать. В соответствии с одним из пунктов указанной статьи гражданин Российской Федерации имеет право на получение помощи на всей территории страны, в том числе и за пределами постоянного места жительства. Полагаю, формулировка этой статьи исключает возможность ее двоякого толкования. К сожалению, подобные аргументы могут быть проигнорированы работниками медицинских учреждений, что, в принципе, понять можно – как сказал один из заочно знакомых врачей, “Москва – это не Россия”. ??менно так сей эскулап аргументировал отказ в оказании медицинской помощи по программе ОМС моему другу, который получил достаточно серьезную травму и если не нуждался в немедленной госпитализации, то оперативное вме??ательство было необходимым. В том, что Москва не является Россией, врач, несомненно, прав, в остальном – нет. Действительно, при осуществлении своей деятельности учреждения обязаны руководствоваться не только федеральными законами, но и локальными правовыми актами, которые регламентируют их деятельность, что называется, “на местах”. Одним из таких актов является приказ департамента здравоохранения правительства Москвы от 14.11.2008 г. (931/131), в приложении к которому четко и однозначно было указано следующее. OMS1 Как видите, медицинская помощь на территории города Москвы предоставляется (налицо императивное требование) медицинскими учреждениями по программе ОМС гражданам РФ, независимо от того, зарегистрированы они в Москве, в Астрахани или в деревне Северное Гадюкино. Более того, если по полису ОМС невозможно идентифицировать человека, первичная медицинская помощь также должна быть оказана в установленном законом порядке. Что касается медицинской помощи, оказываемой по программе ОМС, в том числе и иногородним гражданам, то прояснить ситуацию способны формы договоров между медицинским учреждением и страховой медицинской организацией, приложенные к приказу департамента здравоохранения правительства Москвы (130/51 от 21.03.2006 г.) и утвержденные ре??ением правления МГФОМС от 22.12.2005 г. (протокол 4). OMS2 Собственно, изображение говорит само за себя. Обязанность медицинского учреждения оказывать пациентам (в данном документе идет речь именно об иногородних пациентах) медицинские услуги на общих основаниях не вызывает сомнений. Впрочем, также не вызывает сомнений и тот факт, что медицинское учреждение, будь то больница, поликлиника или диспансер, при невозможности оказывания лечебно-профилактической помощи обязано обеспечить пациенту помощь в другом медицинском учреждении, также участвующем в программе ОМС. Незаконность отказа в оказании медицинской помощи работниками медицинского учреждения очевидна. Как вы можете убедиться, столичные медицинские учреждения не имеют права отказать вам в реализации ва??его законного права на лечение по программе ОМС. Очевидно, что цитирование приведенных документов поможет привести в чувство даже самого упорного главного врача или заведующего отделением, не говоря уже о работниках регистратуры. Берегите себя и защищайте свои права.



Мясоедение. Факты, нормативы. Без эмоций

Опубликовано: 21.07.2009 20:35:07
Мясоедение. Факты, нормативы. Без эмоций Отказ от мяса — уровень духовного развития человека. Отказ от мяса не может быть по принуждению. Мне доводилось встречать злых вегетарианцев. :) Вот не ест человек мяса, и видно, что он себя сдерживает, ограничивает, от этого копится раздражение. :) Луч??е не напрягаться, а позволить себе быть самим собой. А еще показательно: на многих форумах вегетарианских, сыроедческих атмосфера царит неприятная: хамство, грубость, неприятно находиться. :( Ограничение рождает озлобленность.

Войти в такое состояние, когда в твоем мире нет мяса, ты може??ь его съесть, но не хоче??ь, а другие люди, которые мясо едят, не вызывают у тебя отрицательных эмоций и желаний наставить на путь истинный и раскрыть им глаза.
Я давно собиралась сделать мясной выпуск, но не хотелось вносить агрессию в эту позитивно-конструктивную рассылку. :)

Пожалуйста, воспринимайте информацию, изложенную ниже, просто как информацию, факты, без элементов агрессии, запугивания.

Почему я редко ем мясо? Потому что меня не устраивает его качество (читайте далее), оно долго и тяжело переваривается и я это чувствую: тяжесть, сонливость, отупение. Я предпочитаю потратить время не на тупое сидение или лежание, а на осознанную деятельность. Без мяса я луч??е слы??у свою интуицию.

А, еще его готовить надо! Потом тщательно раковину, ножи, доски помыть, (а рядом ребенок крутится :) ), думать как его приправить, ведь само по себе оно не обладает таким насыщенным вкусом, как овощи или фрукты (я про свежие, ту??еные тоже безвкусные). Кстати, поэтому так много рецептов: как приготовить мясо, чем его полить, посыпать, замариновать, с чем подать, чтобы было вкусно. Обратите внимание, вкус мясному блюду придают соусы, маринады, пряности и т.д. Вкус мяса достаточно однообразен да и выбор невелик: корова, свинья, баран, курица, индейка, все остальное встречается реже.
Куда разнообразней рыба – у нее видов боль??е. :) Овощи, фрукты – многообразие видов, вкусов, вариантов их совмещения.

Как эксперимент, отварите говядину в воде, ну, соли добавьте. Я потом попробуйте это съесть просто так.
Попробуйте съесть просто так: морковь, либо фрукт какой. Предпочтения – личное дело каждого, объективно: вкус и овощей-фруктов разнообразнее и богаче.

Чего-то я разо??лась :) , а ведь собиралась соблюдать нейтратилет :) .

Потому что на каждый день, как любая хозяйка, стараюсь готовить попроще и побыстрее. Самое быстрое — помыть овощ-фрукт, если надо очистить, если надо порезать. Еще быстро что-либо отварить в пароварке или запечь в духовке. А жарить мясо, извините за слэнг, не прикалывает :) .

Сразу же о незаменимых аминокислотах, которые, якобы, человек может взять только из мяса. Оказалось, что, если эти аминокислоты не поступают с мясом, то микрофлора ки??ечника отличным образом начинает синтезировать их сама. Правда, между периодом потребления мяса и этим днем, когда они будут синтезироваться в ки??ечнике, будет переходный период, в течение которого возможны не очень приятные явления – заеды в уголках рта, потрескивание кожи пальцев. Если в этот момент ввести в питание как можно боль??е продуктов с группой витаминов В (пивные дрожжи, яблочный уксус, цветочная пыльца и пр), то эти явления будут менее выражены.

Отступление. Я не пытаюсь свернуть вас на путь вегетарианства. Если вам это надо, вы и сами к нему приедете. Просто пытаюсь показать, что мясо совсем не так жизненно необходимо человеку, как это принято считать. По крайней мере, употреблять его можно достаточно редко (1-2 раза в неделю и РЕЖЕ!)

В мясе совер??енно недостаточное содержание углеводов, витаминов и минеральных веществ. А после кулинарной обработки механизм самопереваривания разру??ается, мясо животных становится просто набором ли??енных жизни белков, жиров и углеводов. В результате этого, для его переваривания организм должен затратить много усилия ( а еще и запасов своих витаминов и микроэлементов).

Любой может подтвердить, что после мясного обеда (до обеда боре??ься с голодом, а после обеда – со сном) неудержимо клонит в сон. Это организм пытается справиться с неожиданном «подарком» – мясным блюдом, чаще всего еще и переме??анным с углеводами – макаронами, карто??кой, хлебом.

Питаясь овощами, такого состояния «тупого созерцания» достичь довольно трудно и проходит оно намного быстрее.

Между прочим, именно обильному мясному питанию мы обязаны акселерацией. По мнению многих ученых, именно этим фактором мы обязаны значительному снижению иммунитета, преждевременной половой зрелостью.

А, если еще и учесть – как и чем кормят животных, которых мы потом едим, то можем ли мы рассчитывать на хоть сколько-нибудь приличное качество мяса.

?? нельзя сбрасывать со счетов предубойный стресс.

Все вы??есказанное относится и к продуктам из мяса.

В трудах гигиенистов-диетологов встречаются и такие интересные высказывания : «в некоторых сорта колбасных изделий, особенно в колбасах твердых сортов, используют так называемое «условно годное» мясо. Оказывается, столь изысканным термином обозначается мясо животных, больных ящуром, бруцеллезом или пораженное личинками эхинококка» .

Нет, конечно, при тепловой обработке все это «добро» перейдет в мир иной, в колбасу добавят еще и консерванты, улуч??ители, красители… ?? на выходе – мы получим отличный, аппетитный, полезный продукт! Приятного аппетита!

Цитирую Татьяну Морозову, “Школа Своего Здоровья”:

На меня сильное впечатление произвели исследования немецкого учёного Рубнера. Он открыл, что белки, попав в организм, уже в желудке и далее в ки??ечнике превращаются в пектины, а попав в кровь, очень быстро расщепляются на две части: азотсодержащую и без азотистую. Азотсодержащая часть белка вообще непригодна для снабжения организма энергией. Она распадается при непосредственном образовании тепла на мочеобразующие вещества и выводится из тела. А вторая часть – без азотистая – и доставляет организму всю сумму производительной энергии белка, хотя эта сумма составляет ли??ь половину полезного эффекта – 52-56%. Рубнер установил, что этот без азотистый остаток есть не что иное, как содержащийся в белке углевод! То есть как много сил и времени (от 3 до 5 часов) должен затратить на?? организм на переработку белка, чтобы в конечном итоге получить углевод, который содержится в овощах и фруктах в наилуч??ем для усвоения виде.

Но это ещё полбеды, ведь при употреблении мяса на?? организм отравляется кучей вредных веществ:

· Мочеобразующими веществами, наполняющими кровь в процессе переваривания белка. На??и полуголодные клетки начинают отравляться ядами, вырабатываемыми в организме. Дети, защитные силы которых ещё слабы, болеют, как правило, именно от вкусной мясной пищи. Ни мясо, ни бульон, ни яйца нельзя давать ребёнку до 7-8 лет. В этом возрасте организм у ребёнка ещё не обладает силами, способными нейтрализовать токсины, образующиеся при употреблении этих продуктов.
· Экстрактивными веществами, содержащимися в мясе, которые особенно вредно влияют на нервную систему, а их соли раздражают сосудистую систему. Неудивительно поэтому, что среди людей, питающихся в основном мясом, так часто встречается неврастения, половые расстройства, перерождение сосудов, сердечные и анемические заболевания, преждевременное старение.
· Гнилостными ядами и другими ядовитыми белковыми соединениями, обильно содержащимися в мёртвой, быстро разлагающейся ткани мясной пищи. Особенно богаты ядовитыми продуктами дичь, рыба, устрицы, раки и старый сыр.
· Личинками различных паразитов, содержащихся в сыром или плохо проваренном (плохо прожаренном) мясе, которые поселяются в на??ем организме, вызывая различные заболевания.

Зная всё это, употреблять мясо и мясосодержащие продукты уже почему-то не очень то и хочется.

Как источник белков вместо мяса луч??е употреблять орехи и семечки. Они также содержат богатые запасы минералов, витаминов, легко усваиваемые жиры и сахара.
Только факты. Письмо от Оксаны “Меня зовут Оксана, я недавно была подготовительной конкурсанткой ШСЗ, но курс, к сожалению, не закончила. с тех пор занимаюсь тем, чтобы все хоро??ее, что в курсе приглянулось. органично, без “не хочу” и напоминаний во??ло в жизнь моей семьи проблему взялась ре??ать глобально, касательно и работы и в том числе, а работаю я на мясокомбинате, в состав которого входит и комбикормовый завод и свиноферма.
Работка у меня не пыльная, непосредственно с производством почти не сталкиваюсь, но о поднятой проблеме я знаю не понаслы??ке.
Свиней действительно кормят комбикормом с добавлением рыбной, мясокостной и перьевой “муки”. Мясокостную муку делают у нас же из “отходов” убойного цеха, возвратов колбасы, испорченного мяса, падежа.
Говорят, свинки от этого быстро и весело растут. Но тут вопрос в другом: насколько они естественно растут?
Я понимаю что все вы??еназванное жгут долго и упорно (а какой запах…) и, в принципе, все живое там должно подохнуть, но остается порядочно и там далеко не один животный белок.
Когда мы едим свинину (читай сосиски, колбасу и пр.), нам что-то перепадает? В любом случае, это проблема не только этическая, но просто жизненная.”

Когда мой супруг покупал подержанную ма??ину, разговорился с хозяином, он предприниматель, имеющий прибыльный бизнес. Он производит и поставляет с птицефабрик то, что остается от разделки кур на грудки, бедры??ки — хрящики, жилы и т.п. Самое интересное куда поставляет. Существует постоянный спрос на эту продукцию у производителей пельменей и полуфабрикатов. Это идет в начинку, что называется, для массы. Так себестоимость ниже. А на упаковке напи??ут: мясо птицы. :) Официальные документы. выдержки

В интернете полно сайтов, где можно узнать подробнее про мрачную реальность мясного производства от выращивания до убоя и разделки. Эта рассылка позитивно-конструктивная, поэтому ссылок давать не кровавые фотки и видео не буду, это можно найти самостоятельно.

Публикую только факты. Это выдержки из официальных документов, изложенных официально-лаконично. Если кратко, то это про то, из чего делают консервы и производство костной муки — корма для животных, мясо которых поступает в продажу.

Методические указания “Паразитарные болезни. Профилактика гельминтозов, передающихся через мясо и мясные продукты” 23/09/1996. 13-7-37.

8. Не допускаются в реализацию в качестве продовольственного сырья и пищевых продуктов мясо и мясные продукты, в которых при ветсанэкспертизе или лабораторных исследованиях на соответствие медико-биологическим требованиям н санитарным нормам обнаружены личинки гельминтов, опасных для здоровья человека.

8.1. Мясопродукция, в которой обнаружены личинки гельминтов, опасных для человека, бракуется и переводится в разряд “условно годной” или в разряд “непригодной” в качестве продовольственного сырья и пищевых продуктов. Категория разряда мясопродукции (”условно годная” или “непригодная”) определяется в зависимости от вида обнаруженных личинок гельминтов (финны бычьего и свиного цепней или личинки трихинелл), а также от интенсивности обсеменения (финнами бычьего и свиного цепней).

8.1.1. В разряд “условно годные” переводятся мясо и мясопродукты, в которых хотя бы на одном из разрезов площадью 40 кв. см обнаружено до трех финн.

8.1.2. В разряд “непригодные” переводятся мясо и мясопродукты, в которых обнаружена хотя бы одна личинка трихинелл (независимо от метода исследования мясопродукции) или более трех финн (хотя бы на одном из разрезов мясопродукции площадью 40 кв. см).

8.2. “Условно годная” мясопродукция (п.8.1.1) направляется на обеззараживание одним из способов, регламентированных пунктами 11.3.1, 11.4.1 и 11.4.2 “Правил ветеринарного осмотра убойных животных и ветеринарно-санитарной экспертизы мяса и мясных продуктов”, утвержденных МСХ СССР 27 декабря 1983 г. с изменениями и дополне- ниями от 17 июня 1988 г., согласованными с Минздравом СССР.

8.3. Обеззараженная “условно годная” мясопродукция (п.п. 8.1.1 и 8.2) допускается к использованию в качестве продовольственного сырья для изготовления фар??евых колбас, консервов, мясных хлебов (п.п.3.2.2; 11.3.1; 11.4.1; 11.5.2; 11.5.4 “Правил ветеринарного осмотра убойных животных и ветеринарно-санитарной экспертизы мяса и мясных продуктов”, 1988) только после лабораторных испытаний (исследований) на паразитарную чистоту от живых цистицерков бычьего и свиного цепней. При этом обязательно наличие положительных заключений органов Государственного санитарного и Государственного ветеринарного надзоров и документов, в которых указываются способ и предприятие, на котором проводилось обеззараживание.

8.4. “Условно годные” мясо и мясопродукты, полученные от убоя давальческого (частного) скота на предприятиях мясной промы??ленности и потребительской кооперации, выдавать (возвращать) владельцу в необеззараженном виде не разре??ается.

8.5. Мясо и мясные продукты, переведенные в разряд “непригодные” (п.8.l.2), направляются на утилизацию (захоронение, сжигание, переработка на мясо-костную муку).

8.6. Место, порядок и условия обеззараживания или утилизации мяса и мясопродуктов, содержащих живых личинок гельминтов, опасных для здоровья человека, определяет товаропроизводитель (постав щик) по согласованию с органами Госветслужбы и Госсанэпиднадзора. Ответственность за обеззараживание (утилизацию) возлагается на товаропроизводителя (поставщика). Обеззараживание (утилизация) проводится под контролем Госветслужбы и Госсанэпиднадзора.

…8.8. На мясопродукцию, в которой обнаружены гельминты, опасные для здоровья человека, составляют акт с участием представителей лаборатории, проводив??ей исследования, товаропроизводителя (поставщика, владельца), органов Госсанэпиднадзора и Госветслужбы. В акте обязательно отражают вопросы обеззараживания (утилизации) и условия последующей реализации (п. п. 8.2-8.6).

…В неблагополучной по трихинеллезу зоне:

- систематически проводят мероприятия по санитарной очистке и благоустройству территорий населенных пунктов, свиноферм, звероводческих хозяйств;

- регулярно уничтожают бродячих собак и ко??ек, проводят комплекс мероприятий по истреблению грызунов (с обязательным исследо- ванием на трихинеллез);

- ре??ают вопросы утилизации боенских отходов, трупов дома??них, синантропных и охотничье-промысловых пу??ных животных, включая птиц, восприимчивых к трихинеллезу Т. pseudospiralis;

- не допускают скармливания свиньям ту?? охотничье-промысловых и других животных, включая птиц. Боенские и кухонные отходы, мясо морских млекопитающих скармливают свиньям только в проваренном виде. Куски массой не более 2 кг (толщина до 8 см) варят в открытых котлах в течение 3 часов, а в закрытых котлах при избыточном давления пара 0,5 МПа в течение 2,5 часов. Мясо считают обеззараженным для скармливания животным, если внутри куска температура достигла не ниже 80 С; цвет свинины на разрезе становится бело-серым, а мясо других видов животных серым, без признаков кровянистого оттенка,

- ту??и пу??ных (клеточных) зверей и птиц, используемые для кормления собак и птиц, обезвреживают путем проварки или переработки на сухие животные корма (мясо-костную муку) в вакуум-горизонтальных котлах при температуре 120-140 С и давлении не ниже 3 атмо- сфер или на специальных технологических линиях по утилизации трупов и конфискатов животных.

…Допускается обеззараживание мяса и субпродуктов, пораженных финнами бычьего цепня, замораживанием. Если температура в толще мяса ту??и крупного рогатого скота достигла минус 12 С, то последую- щего выдерживания не требуется (температуру измеряют в толще тазобедренных мускулов на глубине 7-10 см). При температуре минус 6- 9 С ту??у выдерживают в холодильной камере не менее 24 часов.

При обезвреживании свиных ту?? температуру в толще мы??ц доводят до -10 С и выдерживают при температуре воздуха в камере -1 2 С в течение 10 суток; или при температуре в толще мы??ц до -12 С с по- следующим выдерживанием при температуре воздуха в камере -13 С в течение 4 суток. Температуру измеряют в толще тазобедренных мы??ц на глубине 7-10 см специальным термометром.

Говядину и свинину тоже можно обезвредить от цистицерков путем прогревания. Для этого части ту??и делят на куски весом до 2 кг и толщиной до 8 см и варят в течение 3 часов в открытых или 2,5 часа в закрытых котлах при избыточном давлении пара – 0,5 МПа.

Мясо считается обезвреженным, если внутри куска температура не ниже 80 С. Проваренное мясо должно быть на разрезе бело-серого цвета, а сок, стекающий с поверхности разреза куска, – бесцветный.

Можно обезвредить зараженную цистицерками свинину и говядину путем посола. Для этого мясо рубят на куски массой не более 2,5 кг, натирают и засыпают его поваренной солью из расчета 10% по отно??ению к массе мяса, затем заливают рассолом концентрацией не менее 24 % поваренной соли и выдерживают 20 дней.

Обеззараженные посолом или замораживанием говядина и свинина направляются на промпереработку (только на изготовление фар??евых колбасных изделий или фар??евых консервов). Мясо (говядина, свинина), не подлежащие обеззараживанию проваркой, в условиях мясокомбинатов разре??ается направлять на изготовление мясных хлебов или консервов при соблюдении условий пунктов 11.5.2 и 11.5.4 “Правил ветеринарного осмотра убойных животных и ветеринарно-санитарной экспертизы мяса и мясных продуктов” (1988). Обеззараженные субпродукты направляются на промпереработку. Промы??ленная переработка обеззараженного мяса и мясопродуктов допускается при соблюдении положения п. 8.3 настоящего Приложения.

ВЕТЕР??НАРНО-САН??ТАРНЫЕ ПРАВ??ЛА ДЛЯ ПРЕДПР??ЯТ??Й (ЦЕХОВ) ПЕРЕРАБОТК?? ПТ??ЦЫ ?? ПРО??ЗВОДcТВА ЯЙЦЕПРОДУКТОВ

(Утверждены Госагропромом СССР 25 декабря 1986 г. и Министерством здравоохранения СССР 6 марта 1987 г.)

8.1.15. Воду, предназначенную для электрооглу??ения птицы, тепловой об- работки, охлаждения воскованных ту??ек, охлаждения потро??еных ту??ек запрещается заливать в ванны на ночь. Необходимо, чтобы поступление воды в данные резервуары осуществлялось навстречу продвижения ту??ек птицы, т. е. ту??ки птицы должны покидать резервуар там, куда поступает свежая вода. Воду в вы??еуказанных ваннах заменяют по мере ее загрязнения, но не реже 1 раза в смену.

8.1.33. Ки??ечник, отбракованные внутренние органы и части ту??ек не должны скапливаться в цехе. ??х собирают в специальные желоба или .емкости и немедленно перекачивают по трубопроводам или транспортируют специально промаркированным транспортом, оборудованным металлическими емкостями с плотно закрывающимися кры??ками, на производство сухих животных кормов.

Л.С.: Видели на упаковке кур одно известного производителя ??тамп “не хлорировано”? Прогресс не стоит на месте, не то что рань??е:

8.1.39. Для снижения микробного обсеменения и предотвращения перекрестного заражения ту??ек птицы в воду ванны охлаждения добавляют 10-20 мг/л активного хлора в соответствии с “Рекомендациями по улуч??ению санитарно- гигиенического состояния ледяной воды в установках контактного охлаждения потро??еных ту??ек кур и цыплят путем ее хлорирования”.

9.2.3. На производство белковых сухих кормов направляют непищевое сырье от здоровой птицы, а также вскрытые трупы птицы, отходы переработки яиц, инкубации, допускаемые для этих целей, и доставляют “их в отделение по трубопроводам или в закрытых контейнерах, или в бачках с кры??ками.



Всем нам периодически нужно очищение. На всех уровнях

Опубликовано: 21.07.2009 20:35:06
Всем нам периодически нужно очищение. На всех уровнях Начнем с того, что человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение.

Представьте: даже если у вас самый ??икарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо на??его желания, даже если в ва??ем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки - очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.

ОЧ??ЩЕН??Е НА Ф??З??ЧЕСКОМ УРОВНЕ

Человеческий организм так устроен, что тело выделяет определенное количество ??лаков. ?? есть такая особенность: в течение дня организму нужна пища, а вечером тело начинает, наоборот, выделять токсины. Поэтому восточная медицина не советует пользоваться ночными кремами, считается, что они не усваиваются и даже, более того, перекрывают доступ кислорода и не дают коже избавиться от ??лаков. Аюрведа говорит, что 95% на??их заболеваний возникают оттого, что в ки??ечнике накапливаются ??лаки. С этим согласны и современные английские ученые - они считают, что из-за этого нару??ается обмен веществ.

Для физического очищения

Необходимо как минимум 2 омовения в день. Первый раз нужно принять ду?? утром, потому что на??е тело выделяет ??лаки до 9 утра и, если до этого времени мы их не смоем, они начнут впитываться обратно. Вечером, за 2 часа до cна нужно сделать еще одно омовение, чтобы снять напряжение. ?? непосредственно перед сном помойте стопы холодной водой, потому что в них за день накапливается отрицательная энергетика.

По аюрведе очень важно, чтобы утром очищался ки??ечник, поэтому необходимо наладить пищеварение.

Нужно каждое утро чистить язык, потому что боль??ая часть ??лаков скапливается именно на языке, а не на зубах. Обратите внимание, что если вы на ночь съели много всего вредного и жирного, то утром у вас на языке появится белый налет. Он очень вредный и токсичный. Все йоги обязательно чистят язык по утрам.

Очень важно правильно питаться, есть совместимые продукты.

??, конечно, организму необходимы peгулярные чистки. Когда человек это делает, у него уходит боль??ая часть изических и ментальных заболеваний. Примерно раз в год нужно чистить ки??ечник и печень, раз в два-три года - почки. Состояние организма влияет и на на?? менталитет. Если организм не загрязнен, у человека появляется боль??е творческих идей, он луч??е себя чувствует. А ??лаки в теле и застояв??аяся желчь стимулируют проявление отрицательных эмоций, поэтому важно от них избавляться. Toт, кто хочет это сделать, может почитать книги Геннадия Малахова или книги по йоге.

ОЧ??ЩЕН??Е НА ЭМОЦ??ОНАЛЬНОМ УРОВНЕ

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.

Даже современные медики при??ли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

Для эмоционального очищения

Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Особенно разру??ительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют на??у жизнь.

Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии. Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. ?? даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением. Вроде бы до этого выжили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.

Не попадайте в зависимость от воспоминаний. Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о про??лом и мечтает о будущем. Но на??а сила в том, чтобы жить в настоящем. Боль??е всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в ??коле, и он помнит это всю сознательную жизнь. Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак. Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и про??ло. Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. ?? в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. ?? если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.

Для эмоционального настроя тоже желательно принимать ду?? - утром прохладный, а вечером теплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, было принято в России, меня этому научили с славянские целители. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.

Общайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут вас чему-то научить.

Очень полезны легкие формы медитации. Сейчас многие считают, для того чтобы медитировать, нужно быть йогом или жить в Гималаях. Но это не так. Если вы при??ли вечером расстроенная с работы, попробуйте помедитировать. Примите ду??, выключите телевизор. ?? посидите 10 минут в ти??ине, следите за дыханием, следите за умом. У йогов есть система «пранаяма», когда человек ды??ит определенным образом, и все негативное уходит. Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» - и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую ва??у клетку и от вас идет к другим людям. В первую очередь к ва??им обидчикам. Это очищает сознание.

ОЧ??ЩЕН??Е НА ДУХОВНОМ УРОВНЕ

На духовном уровне очищение - это гармонизация на??его состояния. Мы должны, жить боль??ому счету, безусловной любовью. Но чем боль??е в на??ей жизни эгоизма и страха, негативных эмоций, тем сильнее ухуд??ается карма.

Очищению на духовном уровне помогает покаяние. Если вы о??иблись, то нужно совер??ить обряд покаяния. Очень важно простить себя, простить тех людей, которые вас чем-то обидели.

Кроме того, очищению от плохой кармы помогает бескорыстная деятельность. Когда вы делаете что-то для других, никому об этом не говоря, это способствует также и спокойствию ума.

Есть два признака, по которым человек может определить, что все идет правильно:

во-первых, он чувствует, что его жизнь с каждым днем и даже с каждым часом становится все счастливее, и это постоянное ощущение. Оно не связано с тем, что вы съели нечто вкусное или пережили 10 минут хоро??его секса. Это ощущение от жизни вообще - постоянный внутренний настрой;

и во-вторых, с каждым днем у человека улуч??аются отно??ения с окружающими.

ОЧ??ЩЕН??Е ВАШЕГО ДОМА

В России мало кто слы??ал о древнеиндийском учении Васту. Считается, что им пользовались славяне, а буддийские монахи переняли его элементы и унесли в Китай, и там уже на основе Васту образовалось учение Фэн-??уй.

Базовые рекомендации по Васту

Дома не должен скапливаться мусор. Особенно важно, чтобы было чисто и красиво перед входом в квартиру или в дом. Если у вас что-то свалено у дверей, считается, что это ме??ает входить в дом положительной энергии.

Очень важно, чтобы в самом доме была чистота. Если дома грязно, то и мысли засоряются, вдруг вы замечаете, что муж начинает кричать, жена сердится, дети стали непослу??ными.

В доме не должно быть ли??них вещей. Конечно, нужно беречь семейные или религиозные реликвии. Но в остальных случаях старые вещи несут массу отрицательной энергии. Нужно избавляться от вещей, принадлежав??их человеку, который болел и умер.

Выбрасывайте старые вещи, они обладают энергией Сатурна, а именно эта планета считается олицетворением одиночества, несчастий и проблем. Считается, что из-за старых вещей в дом не может войти новая энергия. Например, если у вас весь ??каф забит старой и немодной одеждой, которую вы давно не носите, то вы закрываете себе энергию доступа. Вселенная как будто говорит: «Зачем тебе зарабатывать на новые платья? У тебя и так все забито!» ?? вы действительно начинаете мень??е зарабатывать. Самое луч??ее - просто раздавать ва??и вещи тем, кто нуждается. Если женщина выходит замуж во второй раз, ей нужно выбросить одежду, в которой она встречалась с другими мужчинами. Особенно это касается нижнего белья, а кроме того, постельного белья. Потому что все это несет в себе чужую энергию, и на подсознательном уровне мужчина будет это чувствовать. Он может и не сознавать, почему раздражается, но будет хуже относиться к жене. Считается, что старые вещи, остав??иеся от про??лого брака, разру??ают новую семью. Если вы тяжело болели, и была угроза для жизни, то после выздоровления нужно выкинуть одежду, в которой вы болели, избавиться от постельного белья, на котором вы спали. Но есть случаи, когда можно и нужно хранить старую одежду. К примеру, женщина живет в счастливом браке, и у нее есть платье, которое связано с приятными моментами. Такое платье можно беречь и потом даже передать дочери, потому что оно несет положительную энергию.

Без сожаления выбрасывайте сломанные и некрасивые вещи.

Дома не должно быть вещей из искусственных материалов - из полиэстера, синтетических тканей. Не покупайте домой искусственные цветы: считается, что они забирают энергию Венеры и приносят бедность. ??х можно покупать только на похороны.

Картины, которые висят у нас в доме, нужно очень тщательно выбирать. Не должно быть ничего, что связано со смертью, с унынием. Не ве??айте на стены негармоничные картины. Луч??е всего на энергетику в доме влияют красивые пейзажи, цветы, картины с духовным или религиозным смыслом. Подростки очень любят укра??ать свои комнаты постерами любимых музыкантов и актеров. А между тем изображения полуголых женщин или мужчин с агрессивными, жестокими лицами очень вредны, ведь картины влияют на на??е подсознание.

Следите за тем, чтобы у вас в доме всегда было красиво и уютно. ??зящные, красивые вещи из натуральных материалов приносят в дом энергию Венеры, которая необходима для счастливого брака и материального процветания. Если обстановка дома сли??ком простая и минималистичная, то у мужчины на каком-то этапе возникает подсознательная тяга к другим женщинам, ведь ему необходима энергия любви и уюта.



Рак существует более чем в 100 разновидностях

Опубликовано: 21.07.2009 20:35:05
Рак существует более чем в 100 разновидностях За последние два года погибло огромное количество знаменитостей. Боль??инство этих смертей связаны с заболеванием рака. Среди тех, кого не пощадил этот недуг, российские актеры Александр Абдулов, Олег Янковский, американская актриса Фара Фосетт и российский композитор Павел Смеян. Борьбу с болезнью продолжает звезда "Грязных танцев" Патрик Сэуйзи. Кайли Миноуг, Шерил Кроу и Anastacia смогли вылечиться от рака.

Существует более чем 100 различных разновидностей рака. Эта болезнь поражает почти все ткани организма. Наиболее часто встречаемыми формами злокачественных опухолей считаются рак легких, желудка, верхнего пищеварительного тракта, печени и молочных желез.

На волосок от смерти

На днях рак был диагностирован у участника легендарного американского рэп-коллектива Beastie Boys Адама Яуха (Adam Yauch), более известного под псевдонимом Эм-Си-Эй (MCA). Как сообщил музыкант в своем видео-обращении на официальном портале группы, опухоль поразила слюнные железы. Обратиться к врачу Яух ре??ил после того, как продолжительное время он ощущал боль и дискомфорт в области ??еи. Врачи поставили диагноз - рак. К счастью болезнь была обнаружена на ранней стадии, так что ??ансы на полное выздоравливание вполне велики. Сам музыкант настроен оптимистично и не намерен сдаваться. Теперь Яух должен пройти специальный курс лечения. Врачи также не исключают возможность проведения операции по удалению опухоли.

В понедельник в Российском онкологическом научном центре имени Блохина прооперировали Народного артиста России и депутата Государственной Думы ??осифа Кобзона. У музыканта удалили раковую опухоль. Кобзона привезли в больницу в минув??ие выходные (по разным источникам указываются даты 17 и 18 июля), после того как у него резко ухуд??илось самочувствие. Певец уже давно борется с раком предстательной железы. Опасный диагноз врачи поставили в 2004 году. Тогда Кобзону срочно сделали операцию по удалению опухоли. Позже он про??ел несколько сеансов химиотерапии. С тех пор его состояние значительно улуч??илось. Последние анализы певца показали, что со здоровьем у него все в порядке, однако недавно болезнь вновь дала знать о себе. Сейчас Кобзон находится в послеоперационной палате. По словам врачей, операция про??ла успе??но и в течение ближай??их недель артист может быть выписан из больницы.

Чуть хуже обстоят делу у звезды "Грязных танцев" Патрика Суэйзи. По словам врачей, актеру сталось жить около двух лет. Суэйзи не отчаивается и продолжает вести нормальную жизнь. Его во всем поддерживает супруга Лиза Ниэми, вместе с которой актер пи??ет мемуары о своей борьбе с болезнью. Патрик рассчитывает, что эта книга вдохновит других больных раком стойко сражаться с недугом. Болезнь Суэйзи стала одной из любимых тем журналистов. Пресса отслеживает буквально каждый ??аг звезды и реагирует на любое изменение его состояния. Недавно даже появились слухи о смерти Суэйзи, но официальные представители звезды опровергли эту информацию . Позже актер обратился к СМ?? с просьбой не спекулировать на тему его здоровья.

Печальный список

Онкологические заболевания стоят вторыми после сердечно-сосудистых. Рак требует безотлагательного лечения для сохранения жизни больного. Поэтому чем рань??е его диагностируют, тем боль??е ??ансов выжить. Однако в некоторых случаях, несмотря на все усилия врачей, спастись оказывается невозможным.

12 июля, не справив??ись с болезнью, скончался российский композитор и певец Павел Смеян. Ни российские, ни зарубежные врачи не смогли излечить его от рака. Смертельный недуг не пощадил и американскую актрису Фару Фосетт, знакомую зрителям по фильмам "Доктор Ти и его женщины" и "Голливудские жены". Она скончалась от рака прямой ки??ки 25 июня.

20 мая на 66-м году в одной из московских клиник умер любимец советских зрителей Олег Янковский. Причиной смерти артиста также стал рак. Врачи не смогли удалить опухоль поджелудочной железы. Годом ранее Россия потеряла из-за стра??ной болезни еще одного любимца Александра Абдулова. Актер умер 3 января 2008 года от рака легких. Осенью того же года у??ел из жизни легендарный американский актер Пол Ньюман. Звезда кинокартин "Ко??ка на раскаленной кры??е", "??сход", "Гнев", "Бутч Кэссиди и Сандэнс Кид" умер в возрасте 83 лет от рака.

Пример для подражания

Наиболее распространенный вид злокачественных опухолей у женщин - рак груди. Эта болезнь выявляется у многих представительниц прекрасного пола, несмотря на национальность и социальный статус. Недуг не обходит стороной и знаменитостей. В 2005 году рак молочных желез был обнаружен у австралийской певицы Кайли Миноуг. Позже ей провели успе??ную операцию по удалению опухоли. Сейчас певица уже полностью оправилась от болезни, продолжает активную жизнь и участвует в благотворительных акциях направленных на борьбу с раком.

Успе??ную операцию по удалению опухоли груди в 2003 году перенесла также певица Анастей??а (Anastacia). Весь процесс ее лечения показывали по телевидению. Певица разре??ила репортерам снимать ее во время терапии, чтобы помочь другим женщинам, страдающим от этой болезни. В специальной передаче Анастей??а подробно делилась своими переживаниями. Весной этого года диагноз рак груди был поставлен также известной британской певице и ди-джею Sonique. В середине июня ей сделали операцию по удалению опухоли, после чего выписали из больницы. В схватке с недугом выиграли актрисы Синтия Никсон, известная по роли Миранды в "Сексе в боль??ом городе" и Кристина Эпплгейт, знакомая зрителям по фильмам "Любовь все меняет" и "Не говори маме, что няня умерла".

Парадоксально, но в некоторых случаях стра??ная болезнь может принести не только вред, но и пользу. Так случилось с знаменитой русской писательницей Дарьей Донцовой. Она на своем примере доказала правдивость пословицы "нет худа без добра". В 1998 году Донцовой поставили диагноз рак груди. Писательница перенесла четыре сложней??их операции, после чего последовал курс химиотерапии. ??менно в больнице она начала писать свои первые детективы. Если бы не этот недуг, Донцова не открыла в себе писательский талант.

Борьба с раком

Как правило, знаменитости активно участвуют в благотворительных акциях по борьбе с этим заболеванием. Так, в сентябре про??лого года такие звезды как Дженнифер Энистон, Скарлетт Йоханссон, Мэрил Стрип, Шарлиз Терон и многие другие, приняли участие в специальном телемарафоне Stand Up To Cancer. Все деньги, собранные благодаря мероприятию, были пожертвованы в фонд, занимающийся исследованием рака. А в августе того же года по всему миру про??ли концерты в поддержку благотворительной организации Fight Cancer Foundation. Многие звезды захотели внести свой вклад в борьбу с раком. На благотворительном концерте в Нью-Йорке выступили Ферги, Джастин Тимберлейк, Бейонсе, Майли Сайрус, Дебби Харри и другие музыканты. Зрители аналогичного ??оу в Австралии смогли увидеть на сцене звезду "Людей - ??кс" Хью Джекмана. Актер вместе с женой Деборрой Ли выступили в качестве ведущих мероприятия.

Оригинальный способ помощи больным раком кожи на??ел американский дизайнер Марк Джейкобс. Модельер выпустил серию футболок на которых были изображены обнаженные знаменитости и модели. На майках также красовалась надпись Protect The Skin You"re In ("Защити кожу, в которой ты есть"). В акции приняли участие такие знаменитости как Виктория Бекхэм, Ева Мендес, Дита фон Тиз, Хайди Клум, Наоми Кэмпбелл. Все средства полученные от продажи футболок были направлены в фонд исследования рака кожи.

На сегодня??ний день борьба с онкологическими заболеваниями остается приоритетной для общества. По подсчетам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от рака ежегодно в мире умирает около 23 процентов людей от общего количества больных. Также ВОЗ прогнозирует, что заболеваемость и смертность, вызванные онкологическими заболеваниями, во всем мире возрастет в два раза за период с 1999 года по 2020 год. В развитых странах в последнее время замедляется рост заболевания раком и снижается количество смертей. Однако в развивающихся государствах эти показатели наоборот растут. Дело в том, что в США и странах Европы проводятся разные мероприятия по профилактике рака. Кроме того в развитых государствах из года в год улуч??аются методы ранней диагностики и лечения заболевания.



Мень??е соли боль??е пользы

Опубликовано: 21.07.2009 20:35:04
Мень??е соли  боль??е пользы Коллектив исследователей из медицинской ??колы при Квинслендском университете (University of Queensland School of Medicine) в Брисбене, Австралия, обнаружили, что люди с высоким кровяным давлением едят сли??ком много соли. Но как только больные сокращают количество потребляемой соли, кровяное давление резко понижается, сообщает Reuters Health.

Чтобы избавиться от гипертонии, достаточно умень??ить норму соли до 1,15 грамма в день. Британские и американские медики рекомендуют населению потреблять не более 6 граммов соли в день, в то время как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ, World Health Organisation, WHO) советует съедать не более 5 граммов. На деле же жители развитых стран ежедневно употребляют 9-12 граммов соли.

В мае «Вокруг Света» рассказывал, что Агентство по пищевым стандартам Великобритании (Food Standards Agency, FSA) призвало производителей умень??ить содержание соли в продуктах. Настоятельные рекомендации касаются производителей бекона, сосисок, сыра, масла, сухих завтраков и готовой еды. Ожидается, что это поможет снизить смертность от инсультов и седечных заболеваний.

Специалисты из бостонского женского госпиталя (Brigham and Women"s hospital) недавно доказали, что умень??ение на 25-35% ежедневного количества соли в рационе человека на 25% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и на 20% - риск умереть от инфаркта или инсульта.

Кстати, несмотря на убедительные доводы исследователей Ассоциация производителей соли (Salt manufacturers association) утверждает, что снижение количества употребляемой соли не принесет ощутимой пользы боль??инству людей, за исключением людей, страдающих от высокого давления.



0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30