Журнал Лапласкамедицинский журнал | ||
Меню сайта Статьи Популярное |
Телевизор перед сном смотреть вредноОпубликовано: 08.06.2009 20:35:13 ![]() В исследовании были изучены данные 21475 человек в возрасте от 15 лет. Ученые исследовали физическую активность участников за 2 часа до и после отхода ко сну. Выяснилось, что чаще всего активность перед сном сводилась к просмотру телевизионных передач и почти 50% участников. По словам авторов исследования Матиаса Баснера и Дэвида Дингса из медицинской ??колы университета Пенсильвании, они удивились, когда обнаружили, что просмотр ТВ оказался наиболее важным стимулом для начала периода сна, и даже более важным, чем часы после заката солнца или другие биологические факторы. Так как обычно люди смотрят телевизор допоздна, а вставать приходится рано, то общая продолжительность сна становится ниже физиологически необходимой. Сон менее 7-8 часов ежедневно повы??ает тревожность, степень ожирения, общую болезненность и даже смертность. Несмотря на это, до 40% американцев спят мень??е рекомендуемого времени. «Учитывая связь короткой продолжительности сна и риска для здоровья, ученые обеспокоены, что многие люди хронически недосыпают из-за подобного образа жизни», сказал Дингс. «Согласно на??им результатам, мень??е телевизора перед сном плюс более поздний подъем на работу, кажется, являются существенным способом нормализовать продолжительность сна. ?? в то время как второе от нас зачастую не зависит, то уж снизить время просмотра ТВ перед сном мы можем легко», заключил доктор Баснер. Почему для детей важен дневной сонОпубликовано: 08.06.2009 20:35:12 ![]() По словам автора исследования доктора философии Брайана Кросби из университета Пенсильвании, предыдущие исследования уже показали, что прерывистый или сли??ком короткий сон связан с симптомами гиперактивности, тревожности и депрессии. Ученые продемонстрировали, что дневной сон не только отлично замещает возможные недочеты ночного сна, но и важен сам по себе в качестве переды??ки для организма энергичного ребенка. «У каждого ребенка существует собственная предрасположенность к отказу от дневного сна. ?? родителям луч??е включать в распорядок дня ежедневный полуденный отдых для детей, чтобы в случае необходимости те могли вздремнуть», сказал доктор Кросби. В исследовании были проанализированы данные 62 детей в возрасте 4-5 лет. 77% из них днем спали, 23% - нет, что было установлено на основе актиографических данных. В среднем первые спали 3,4 дня в неделю. ??з них 55% были детьми белых родителей, 53% были мальчиками. Родителей опросили на предмет того, сколько обычно ребенок спит в будни и по выходным, каков характер сна, демография семьи. Актиографические данные собирались непрерывно в течение 7-14 дней. Кросби надеется, что результаты исследования сподвигнут родителей не ли??ать детей дневного сна рань??е времени, тем более что оптимальный возраст для отказа от полуденного отдыха еще пока не выявлен. Что такое альтернативная медицинаОпубликовано: 08.06.2009 20:35:11 ![]() Часто альтернативная медицина подразумевает целостный подход к организму, принимая во внимание не только физическое состояние человека, но и его психологическую, эмоциональную и духовную стороны. Многие методы также связывают здоровый и гармоничный образ жизни с профилактикой многих заболеваний. Ключевое отличие альтернативной медицины от традиционной – это то, что боль??инство этих методов не подвергалось клиническим исследованиям и скрупулезным научным тестам. В таких исследованиях методику экспериментальной терапии сравнивают по эффективности с проверенным традиционным лекарством, или с плацебо - индифферентным веществом, имитирующим его по вне??ним признакам. Так как альтернативная медицина становится все более популярной, в последнее время ученые подвергают эти методы все более серьезным исследованиям и публикуют результаты. Главные области альтернативной медицины Альтернативная медицина включает в себя десятки разных специализаций. Одной из наиболее популярных областей, безусловно, являются методики, подразумевающие целостный подход к организму. Среди них стоит упомянуть гомеопатию и натуропатию – систему лечения, основанную на применении природных факторов, таких как тепла и воды. Традиционная китайская медицина и древнеиндийская медицина аюрведа также основаны на комплексном подходе. Следующей областью, имеющий боль??ой успех во всем мире, является медицина, связывающая ду??у и тело. Она исследует способность ду??и влиять на физическое состояние организма и включает в себя такие методики, как йога, гипноз, биологическая обратная связь, молитва, музыка, танец и медитация. Методики, основанные на применении биологических элементов используют травы, специальные макробиотические диеты и другие натуральные продукты для профилактики и лечения заболеваний. Эта группа также включает в себя лекарства и вакцины, еще не проверенные и не утвержденные традиционной медициной, как, например, пчелиная пыльца и гипербарический кислород, а также процедуры, например, иридодиагностика – диагностика болезней по состоянию радужной оболочки глаз. К группе манипулятивных систем относят методы лечения, основанные на движении и манипуляции телом. Наиболее признанными методами являются хиропрактика, массаж и рефлексология. Энергетическая медицина основана на использовании энергетических полей. Существует два типа энергетической медицины: Медицина биополя, включающая в себя терапевтическое прикосновение и рейки – метод психотерапии и самосовер??енствования. Ее целью является воздействие руками на энергетические поля, расположенные по всему телу, для проникновения в тело человека. Некоторые биоэлектромагнетические методики, в свою очередь, используют реакцию тела на электромагнетические поля для лечения определенных заболеваний и повы??ения тонуса организма. Где искать витамины?Опубликовано: 05.06.2009 20:35:13 ![]() На границе ??ндии и Пакистана есть долина реки Хунза, которую называют оазисом молодости. Продолжительность жизни зде??них обитателей – 110-120 лет! Хунзы купаются в ледяной воде даже при –15º C, до 100 лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как деву??ки, 60-летние сохраняют стройность, а в 65, бывает, рожают детей. При этом долина – далеко не идеальный оазис, полный свежай??их овощей и фруктов. Каждый год здесь наступает «голодная весна», когда жителям несколько месяцев в прямом смысле нечего есть. Сохранить силы им помогает напиток из су??еных абрикосов и целебные травки. Если при таком скудном рационе хунзы умудряются не растерять витамины, так необходимые для долгой, здоровой жизни, то тебе, живущей среди магазинов, в которых полки ломятся от снеди, и вовсе грех жаловаться. Свежие или мороженые Весной все свежие овощи дорогие, а главное, практически «пустые». Те, что остались с осени, за зимние месяцы растеряли всю пользу, а тепличные выросли без солнечного света, а значит, витаминов в них никогда и не было. К счастью, замороженные продукты могут стать достойной альтернативой свежим овощам. Ведь фасоль, помидорчики, перчик и т. д. подвергают моментальной, «??оковой» заморозке, в результате чего их так быстро «сковывает» холодом, что вода, содержащаяся в клетках, не успевает превратиться в боль??ие кристаллы льда, которые разру??ают витамины. Получается, что ледяные пакеты с овощами – вечный кладезь ценных элементов? Но не все так просто. Со временем витамины погибают даже в замороженных продуктах. Поэтому первым делом внимательно изучи упаковку, а точнее, дату изготовления. Чем доль??е овощи лежали на прилавке, тем мень??е остается полезных веществ. Затем пощупай пакет и убедись, что его содержимое рассыпчатое. Если наткне??ься на спло??ной ледяной ком, это означает, что овощи как минимум один раз размораживались. Отравиться ими невозможно, но и пользы от такого продукта не будет. Впрочем, полезны не только «ледяные» овощи, но и ягоды – клюква и облепиха. Они сохраняют максимум витаминов, если держать их в морозильной камере. Только учти, ценные элементы не любят повторной заморозки. Капуста или карто??ка Весной самым дефицитным элементом для на??его организма становится витамин С. Несмотря на то что его много в карто??ке, весной на пюре налегать не стоит. Аскорбинки там давно нет. Зато она осталась в капусте. Но, чтобы витамин С не разру??ился, кочаны необходимо правильно хранить. Наилуч??ее место для этого – темный холодный погреб или застекленный неотапливаемый балкон. В последнем случае капусту необходимо укутать в непрозрачную материю – иначе солнечные лучи уничтожат витамины. Но если ты не готова носиться с кочаном, как с младенцем, запасись солененькой капусткой. ??з-за того что витамин С сохраняется при ква??ении, она по полезности ничуть не уступает свежей, а иногда даже превосходит ее. Лимон или апельсин Среди «заморских» фруктов, которыми круглый год богаты прилавки, витамина С боль??е всего в цитрусовых. Секрет в том, что аскорбинка боится кислорода, а лимоны, апельсины и грейпфруты «одеты» в плотную кожуру, которая не пропускает воздух. Об этом свойстве ты не должна забывать и дома: если своими руками не хоче??ь разру??ить ценный элемент, е??ь цитрусы дольками, а не выжимай из них сок. Стоя перед прилавком в раздумьях, что именно выбрать, помни: боль??е всего витаминов в апельсинах, чуть мень??е в лимонах. Зато последние можно смело употреблять в пищу даже людям, страдающим гастритами и язвой желудка (вне обострения). Перец красный или зеленый Толстая кожура сладкого перца, так же как лимонная или апельсиновая, сохраняет витамин С практически на 90%. Врачи считают, что 1-2 неболь??их плодов в день достаточно, чтобы обеспечить себя не только аскорбинкой, но и витаминами группы В, каротином, калием, железом и цинком. Правда, это богатство в максимальном количестве содержится только в красных овощах. В желтых и оранжевых его значительно мень??е, а в зеленых и вовсе кот наплакал, ведь они находятся в состоянии «технической спелости». Проще говоря, сняты с грядки намного рань??е срока, а значит, витамины в них еще даже не появились. Морковка или петру??ка Морковка – еще один овощ, которому не стра??на зимовка. Все дело в том, что содержащийся в ней каротин не боится ни холодов, ни кислорода. Одной моркови хватит для того, чтобы пополнить двух-трехсуточный запас этого вещества, которое улуч??ает зрение, помогает организму справиться с вредным воздействием ультрафиолета и благотворно влияет на состояние кожи. Только помни, что каротин усваивается исключительно с жирами, поэтому салаты заправляй маслом или сметаной, а в свежевыжатый сок добавляй сливки. Не будет ли??ней морковка и в супчике. Это единственный овощ, содержание полезных веществ в котором после варки не снижается, а, наоборот, резко возрастает. Впрочем, не только морковка – чемпион по содержанию каротина. Пальму первенства с ней делит петру??ка. Главное, выбирай «настоящую» зелень, а не тепличную, что продается в красивых гор??очках. Запасаться травкой впрок не стоит, е??ь ее сразу, пока она свежая и сочная. ?? постарайся добавлять ее в тарелку, а не во время готовки в кастрюлю. Высокая температура убивает витамины. Мнение специалиста Валерий Сергеев,врач-диетолог: Весной, если хотите обогатить свой рацион полезными элементами, рекомендую добавить в ежедневное меню пророщенные зерна. Они содержат в боль??ом количестве витамины группы В, С и Е (два последних – важней??ие антиоксиданты). Такой комплекс повысит иммунитет и общий тонус организма, и тогда вам не будут стра??ны ни грипп, ни острые респираторные заболевания. Кроме этого, пророщенные зерна не только полезный, но и экологически чистый продукт, ведь вы выращиваете их сами. Суточная порция для взрослого человека составляет три столовые ложки, для детей – столько же чайных. Принимать их нужно по одной во время завтрака, обеда и ужина. Весенние «Нельзя» Не нагревай Витаминная ценность овощей снижается при повторном нагревании. Поэтому рагу или ту??еные помидоры готовь не впрок, а маленькими порциями, чтобы ты могла съесть их за один раз. Не очищай Овощи без кожуры содержат значительно мень??е витаминов. При очистке картофеля, например, теряется свы??е 20% аскорбиновой кислоты. Так что весной луч??е не жарить этот корнеплод, а варить в мундире. Не режь ножом Любую зелень, в том числе и листовой салат, не режь ножом, а рви руками. Ведь железо – главный враг витамина С. Не пей кофе Весной, в период авитаминоза, луч??е снизить потребление чая и кофе. Эти напитки повы??ают кислотность желудочного сока и ме??ают усвоению полезных элементов. ??менно поэтому кофеманы часто страдают от недостатка витаминов группы В, которые отвечают за слаженную работу нервной системы и хоро??ее настроение. Суточная норма витаминов Витамин С Укрепляет иммунную систему 1 красный перец, или 1 апельсин, или 3 стакана томатного сока Витамин B1 Обеспечивает энергией нервную и мы??ечную системы 700 г свинины, или 60 яиц, или 1,5 буханки ржаного хлеба Фолиевая кислота Необходима для деления клеток, роста и развития всех органов и тканей 6 пучков петру??ки или 30 кг колбасы Бета-каротин Отвечает за зрение и состояние кожи 1/2 средней моркови, или 3 помидора, или 1 пучок петру??ки Водные процедуры: чем заменить банюОпубликовано: 05.06.2009 20:35:13 ![]() Заменить баню частично может простой контрастный ду??. Сначала теплая вода. Когда тело привыкло – несколько минут горячей воды, затем минуту холодной, опять несколько минут горячей, опять минуту холодной. ?? так минут десять. Если есть время, можно и боль??е… Просто? Очень! Но за этой простотой кроется потрясающее оздоровительное воздействие. Вот ли??ь краткий перечень улуч??ений, которое произойдут в ва??ем организме при регулярном, луч??е ежедневном, использовании контрастного ду??а. 1. Активизируются все обменные процессы. 2. Улуч??ается, за счет увеличения скорости циркуляции крови, обмен веществ в организме. 3. Весь организм интенсивно очищается. 4. Укрепляются сердце и сосуды. А ещё некоторые источники утверждают, что при регулярном пользовании контрастным ду??ем увеличивается количество белых и красных телец в крови, нормализуется электрический заряд тела, нормализуется масса тела, исчезает аритмия сердца и многое, многое другое. ?? всё – хоро??ее. Совокупным результатом является улуч??ение здоровья, повы??ение работоспособности и даже… омоложение организма. Такой эффект от контрастного ду??а объясняется просто. Кожа – самый боль??ой орган человека. ??, тренируя контрастным ду??ем кожу, мы, получая при этом удовольствие, тренируем и всё тело. Однако и эту простую процедуру надо выполнять правильно. Главный принцип здесь – «не навреди». Если у Вас скачет давление или имеются новообразования, заболевания сердца, сосудов, крови – обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Ну что, поехали? 1. Увеличивайте и умень??айте температуру воды постепенно, с каждой процедурой. Ва?? организм должен «закалиться», привыкнуть к боль??ому контрасту температур. 2. Сначала нежимся просто под теплой водой. Затем на несколько минут включаем горячую. Нагревать тело надо гораздо доль??е, чем охлаждать. А холодной водой луч??е вообще обливаться. Перевернули ведро с ледяной водой над головой… Ух!!! 3. Начинать охлаждение организма (обливание) всегда следует сверху. 4. Ни в коем случае нельзя доводить себя до озноба (замерзания)! Субъективное ощущение бодрости и приятности – вот главный индикатор правильности проведения процедуры. Не надо напрягаться и напрягать волю в ущерб здоровью! Расслабьтесь и получайте удовольствие. 5. Контрастный ду?? луч??е всего принимать утром, после утренней гимнастики. ??менно в этот момент тело разогрето, кровь бежит быстро, да и пот смыть с тела не поме??ает! 6. После ду??а обязательно интенсивно растереться жестким махровым полотенцем. Это одновременно и дополнительный массаж, и стимуляция кожного капиллярного кровообращения. Можно усилить эффект от процедуры и психологическими методами. Если в ду??е мурлыкать песенку, настроение заметно поднимется. А если при этом ещё и повторять: «Мой организм очищается, здоровеет и молодеет» или что-то в этом роде, эффект будет просто потрясающий! ?? ещё одно замечание. Эффект оздоровления от контрастного ду??а достигается только со временем. Однако заметите Вы его очень быстро. А если пользование контрастным ду??ем войдёт у Вас в привычку, то положительный эффект продлится на всю жизнь. Пользуйтесь и здоровейте на здоровье! Балерины болеют в четыре раза чаще обычных женщинОпубликовано: 05.06.2009 20:35:12 ![]() Как правило, балерины страдают от неправильного питания, нару??ения менструального цикла, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Эта «тетрада спортсменок» вполне применима и к балеринам, считает Анна Хох, сотрудник Висконсинского медицинского колледжа (США). Свои выводы она представила на конференции по вопросам спортивной медицины, которая про??ла в Сиэтле. ??сследовательница выяснила, что все начинается с неправильного питания, когда человек не восполняет то количество энергии, которое было потрачено во время тренировок. В результате нару??ается менструальный цикл, и у деву??ки возникают те же проблемы, с которыми сталкиваются пожилые женщины в постклимактерический период своей жизни. Анна Хох провела обследование 22 профессиональных балерин, работающих в Milwaukee Ballet Company. Средний возраст артисток - 23 года, масса тела - 51 кг. У 86% балерин уже имеется по крайней мере один компонент «тетрады». 14% располагают всеми четырьмя. ??сследование показало, что 36% балерин неправильно питаются, у 77% обнаружен дефицит калорий, у 59% - кальция, у 45% - нехватка железа, у 23% - костная минеральная недостаточность (ранняя стадия остеопороза). У 27% прекратились месячные. Самым стра??ным оказался вывод о том, что у 64% балерин развилась дисфункция кровеносных сосудов - прямая дорога к атеросклерозу. «Для того чтобы быть женщиной-атлетом, надо очень много знать о том, какому риску вы подвергаете свой организм, - говорит Анна Хох. - Занимайтесь сколько угодно, но помните, что потерю энергии надо восполнять». Фитбол: мяч вместо тренажерного залаОпубликовано: 05.06.2009 20:35:11 ![]() Конечно, речь пойдет не о простом мячике с трогательными цветочками, а о так называемом гимнастическом мяче, или фитболе. Главное достоинство этого предмета в том, что он, не занимая много места, заменяет целый набор тренажерных снарядов. Ведь фитбол оказывает воздействие на все группы мы??ц! Упражнения с ним помогают развить гибкость, чувство равновесия и исправить осанку. Его можно использовать как на занятиях фитнесом или лечебной физкультурой, так и для реабилитации после болезни, операции или травмы. Он регулирует давление, улуч??ает работу сердечно-сосудистой системы, кровообращение и самочувствие в целом. А еще гимнастический мяч – это незаменимый помощник в подготовке беременных женщин к родам. Занятия на фитболе – надежное средство и для тех, кто хочет похудеть. Благодаря неустойчивости мяча во время занятий приходится постоянно держать равновесие, из-за чего напрягаются все мы??цы тела, соответственно, сжигается боль??е калорий, чем при обычных силовых тренировках. Фитболы отлично подходят для страдающих варикозным рас??ирением вен, поскольку упражнения выполняются практически при полном отсутствии нагрузок на ноги. Размер имеет значение Прежде чем приступить к занятиям, необходимо подобрать гимнастический мяч, который подойдет именно тебе. Дело это нехитрое, достаточно знать собственный рост. Если ты настоящая дюймовочка (не вы??е 150 см), покупай гимнастический мяч диаметром 55 см. Для деву??ек повы??е (150-165 см) подойдут фитболы 65 см. Ну а для длинноногих красавиц остаются мячи диаметром 75 см. Правильно садись и вставай Все упражнения с гимнастическим мячом требуют определенного положения. Перед началом занятий обязательно потренируйся правильно садиться и вставать. Для этого тебе понадобится стул. Сядь на стул или на любое другое сиденье без ручек. Сделай это, не сгибая спины. Если высота стула регулируется, установи его в позицию, при которой мы??цы бедра не напряжены. Расправь бедра и согни колени на 100º. Поставь стопы прямо, носки слегка разверни в сторону. Голени должны находиться в вертикальном положении. Когда сади??ься прямо, тело тянется вперед. Такое движение увеличивает расстояние от живота до ягодиц. Это положение идеально поддерживает растягивающую функцию тазобедренного сустава. Приподними немного нижнюю часть спины так, чтобы вся спина оставалась прямой, а голова чуть отклонялась назад, это будет ее правильное положение. При правильном положении плечи и руки должны быть полностью расслаблены. ??нтересно ??ску??енные в мебельном минимализме скандинавы первыми ввели моду на гимнастические мячи в качестве универсального сиденья и даже начали использовать такие, с позволения сказать, стулья в ??колах и государственных учреждениях. 1. Мы??цы спины ??сходное положение: ноги согнуты в коленях, голени удобно лежат на мяче, задняя поверхность бедер касается его. Упражнение: покатай фитбол вправо-влево, ноги по-прежнему лежат на мяче. Также може??ь приподнять нижнюю часть корпуса до середины фитбола. Внимание: после возвращения в исходное положение удостоверься, что вся поверхность спины лежит на полу (не прогибайся в пояснице). 2. Задняя поверхность бедра ??сходное положение: лежа на спине, одна нога лежит на мяче, задняя поверхность бедра касается его. Другая нога согнута, подо??ва на мяче. Упражнение: нога, которая лежит на мяче, подтягивает его в сторону ягодиц. Другая нога сопротивляется этому движению. Внимание: мяч должен оставаться неподвижным. Вся поверхность спины лежит на полу. Вариант упражнения: при выполнении описанного вы??е упражнения расстояние между мячом и ягодицами можно изменить. В этом случае контакт задней поверхности бедра и фитбола необязателен. Внимание: приподнимай только таз до уровня талии. Спина остается лежать на полу. 3. Мы??цы ног, укрепление внутренних мы??ц таза ??сходное положение: согни ноги в коленях, положи подо??вы ног на мяч. Упражнение: упрись ногами в мяч, приподними таз, скругляя спину, до уровня лопаток. Затем медленно опускай таз, по-прежнему округлив спину и укладывая ее на полу позвонок за позвонком. Внимание: мяч должен оставаться неподвижным. 4. Тренировка равновесия (укрепление мы??ц спины и стоп) ??сходное положение: сядь на мяч, спина прямая, ноги на носочках. Упражнение: двигай мяч под ягодицами в различных направлениях. 5. Укрепление мы??ц спины, пресса и ног, растяжка мы??ц рук ??сходное положение: скругляя спину и укладывая позвонок за позвонком, опускайтесь вниз, пока лопатки не будут лежать на мяче. Упражнение: вытяни руки за головой и удерживай это положение в течение короткого периода времени. Затем вернись в исходное положение. Внимание: угол между бедром и голенью должен составлять 90°. 6. Укрепление мы??ц плеч и ягодиц ??сходное положение: перекатитесь на мяче, пока предплечья не окажутся на полу, локти расположены под плечевыми суставами, руки на ??ирине плеч. Упражнение: вытяни ноги вверх (ноги держи вместе). Вариант 1: когда ноги вверху, делай ??аговые движения, затем снова соедини ноги вместе. Вариант 2: выполняй ногами движения, как будто плавае??ь кролем. Внимание: удерживай спину прямой, не прогибайся в пояснице. 7. Укрепление мы??ц рук, плеч и спины ??сходное положение: бедра и голени упираются в мяч, руки на ??ирине плеч, ладони находятся под плечевыми суставами. Упражнение: удерживай это положение и медленно перекатывай мяч назад, отталкиваясь от пола руками. Вариант упражнения: в исходном положении поочередно отрывай от пола одну из ладоней. Внимание: лицо смотрит в пол, ноги прямые. 8. Укрепление мы??ц ног и спины ??сходное положение: бедра полностью лежат на мяче. Упражнение: перекатывайся на мяче до тех пор, пока вся боковая поверхность бедра не окажется на мяче. Другую ногу выпрями и подними вверх и слегка вбок. По очереди меняй ноги. Внимание: поворачивай голову в сторону, куда смотрит «верхняя» нога. Россияне под угрозой заражения обезьяньим вирусомОпубликовано: 05.06.2009 20:35:09 ![]() О последствиях массовой вакцинации детей и подростков в США, СССР и некоторых европейских странах в 1962 году заявили сами же американцы. Экспериментируя с лабораторными животными (это были сирийские хомячки), ученые выяснили, что SV40 вызывает новообразования в брю??ине и мозге. В Советском Союзе дабы не раздувать паники исследования свернули. ВОЗ рекомендовала прививать детей другой вакциной, для которой использовались клетки зеленых марты??ек, не содержащие опасный вирус. Однако к тому времени миллионы людей, преимущественно детей и подростков, уже являлись его носителями. Ведь вирус обезьян выделялся с мочой и фекалиями и мог распространяться от человека к человеку помимо вакцины. ?? ли??ь недавно в Н???? медицинской приматологии ре??или узнать, какой же процент россиян является носителем вируса обезьян. - Мы брали анализы крови в онкоклиниках у пациентов стар??их поколений, 1956-1966 годов рождения, и млад??их - 1967-1987 годов рождения, - пояснил нам один из специалистов института. - ??з 23 "стар??их" жителей Краснодарского края зараженных оказалось 13 человек, из 77 членов "млад??ей" группы - 36. Доля вирусоносителей среди москвичей оказалась ниже: трое из десяти в стар??ей группе и пять из сорока - в млад??ей. По на??им данным, в целом по всей России количество вирусоносителей может колебаться в диапазоне от 15 до 45% граждан. - Так может вирус вызвать рак или нет? - Со стопроцентной уверенностью этого не может сказать никто. ??сследования продолжаются. Мы искали ДНК вируса в образцах крови, используя метод полимеразной цепной реакции. Он просто подтверждает наличие вируса. Но сейчас мы планируем подобраться к нему поближе при помощи метода гибридизации in citu (на месте). Так мы сможем увидеть ДНК вируса прямо в хромосоме опухолевой клетки. Если это произойдет, значит, вирус действительно каким-то образом "заме??ан" в развитии рака. Кстати, исследователи подсчитывали количество людей, заболев??их раком до злополучной вакцинации и после нее. Во второй группе число пораженных опухолью мозга, опухолью брю??ины, опухолью плевры и раком крови оказалось боль??е в несколько раз. В ближай??ее время ученые планируют провести поиск вируса и в других регионах России. Вегетарианство снижает риск развития рака простатыОпубликовано: 04.06.2009 20:35:11 ![]() - помидоры, - цветная капуста, - брокколи, - зеленый чай, - витамины (особенно витамин Е и селен). Благоприятствуют развитию рака простаты: - хоро??о прожаренное мясо, - молочные продукты, - жиры. «Хотя еще рано подводить черту, результаты исследования предполагают, что указанная диета действительно оказывает благотворное воздействие на профилактику рака простаты», заключают авторы. «Диетическая терапия позволяет пациентам с раком простаты стать активными участниками лечения». Диета на витаминах: заряжаемся энергиейОпубликовано: 04.06.2009 20:35:10 ![]() |